Este es un curso básico para evitar confusiones y entender que es el azúcar.
El azúcar no es un veneno, el azúcar es un disacarido, un nutriente que se compone de dos moleculas: glucosa y fructosa.
A veces de tanto oír una cosa asumimos que es verdad, por eso hay que ver las dos caras de la moneda y sacar tus propias conclusiones.
ricHCarbo 