Esta plática es sobre la construcción de hábitos sanos. David Aveldaño es nutriologo holístio y nos cuenta de la importancia de consolidar pequeños cambios para obtener grandes resultados.
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La «autoridad» y los gobiernos la tienen muy clara, tener enferma a la población. Los profesionales del fitness son relegados en esta «pandemia», los gimnasios son los últimos en abrir. Yo me pregunto, ¿ apoco la mayoría de gente que muere es gente que se cuida?
Escucha esa platica que tuve con el Coach Kardagar, de Kardagar coaching for life en el Podcast PONTE SANO CON RICHCARBO. Entrevista en Apple Podcasts, Spotify y Youtube.
Hola, te comparto este jugo que estoy añadiendo a mi régimen diario después de mi operación de cervicales. Es un jugo antiinflamatorio que también sirve para lesiones, quemaduras, heridas, articulaciones y dolor múscular.
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